機内に持ち込み可能な便利グッズ

海外旅行に行くとき、ほとんどの方は航空機を利用すると思います。
（まぁ～中には船で！というリッチな方もいらっしゃるでしょうが♪）

そんな飛行機に乗って長時間フライトするのは結構窮屈で暇ですよね。
ずっと同じ体勢なら、→エコノミー症候群の心配も出てきますしね。

そんな長時間のフライトを少しでも快適に過ごすためいろいろなグッズを紹介します。

わたしが持っていっているのは、スリッパです。
機内で靴を履いていると、気圧の関係で足が膨張して靴がきつくなったり、蒸れたりするので機内ではスリッパに履き替えています。

そうすることで足が非常に楽になり、ゆったりとくつろげます。
旅行用品として携帯できてかさ張らないすごく小さくなるようなスリッパなども売っています。
わたしはどこかのホテルのですが(^^ゞ

また長時間フライトの場合は、機内で何度か食事をしたりドリンク飲んだり、そのまま眠ったりすることもあるので、気になる方は「歯磨きの道具」も持っているといいと思います。

先程案内したように機内ではエコノミー症候群にならないように、３０分に一度は伸びをしたり、水分補給をこまめに行ったりする必要があります。

そして、ちょっとは動き回る必要もありますので、ちょっとした気晴らしに洗面所に行くのもいいかもしれません。
走り回ってはいけませんよ！、子どもじゃないんだから。

女性の場合は、クレンジングペーパーなど化粧を落とせる道具なども、あると眠るときすっきりして眠れるとのことです。

航空機の座席や、長距離バスを利用する方でも、窮屈な座席ではなかなか眠りにくいものです。だから快適にしたければ「安眠枕」なども考えられてもいいと思います。

空気を抜けばかさ張らずに持ち運びできるので簡単にカバンにもしまえます。ちょっとした枕でも、あるのとないのとでは熟睡の深さが違うそうですよ。

長時間のフライトをできるだけ快適に過ごせるよう、あなたに合ったグッズを考えてみてくださいね。