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【海外旅行の機内トラブル】時差ぼけ解消法や乾燥のための保湿、快適な睡眠対策など

せっかくの海外旅行、最初に乗った飛行機で、肌が乾燥した！、時差ぼけだ！、のどが痛い！などとなっては台無しです。また、到着した現地でもアクティブに行動できません。 ちょっとしたことならいいかもしれませんが、静脈血栓塞栓症（・・・

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